ই এম ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট গামি

· ঘুম এবং পেশী স্বাস্থ্যের জন্য গোল্ডেন পার্টনার

ঘুম নিয়ন্ত্রণের জন্য ম্যাগনেসিয়াম একটি অপরিহার্য পুষ্টি উপাদান। আমাদের ক্যালসিয়াম-ম্যাগনেসিয়ামের পরিপূরক গামিগুলি কার্যকরভাবে শরীর ও মনকে প্রশান্তি দেয়, পায়ের ক্র্যাম্প, পেশীর ব্যথা, টেনশন এবং স্ট্রেস থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে যা ঘুমের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে। একটি প্রাকৃতিক ঘুমের সহায়ক হিসাবে, এই গামিগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট - থাকে যা ম্যাগনেসিয়ামের সবচেয়ে জৈব উপলভ্য রূপগুলির মধ্যে একটি। এটি সহজেই রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা অতিক্রম করতে পারে এবং গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড (GABA), একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা কার্যকরভাবে মস্তিষ্কের অত্যধিক কার্যকলাপকে বাধা দেয়। এটি আপনাকে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে, রাতের জাগরণ কমাতে এবং আরও উদ্যমী বোধ করতে সাহায্য করে। এদিকে, মাড়িগুলি আপনার শরীরকে সর্বদা শিথিল রাখার জন্য, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ফলে পেশীর ক্লান্তি-ব্যায়াম করার পরে এবং পেশীর দৃঢ়তার উন্নতিতে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে।

সিনারজিস্টিক প্রভাবের সাথে একটি শক্তিশালী সমন্বয়

পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম একটি "সোনার জোড়া" গঠন করে। তাদের সিনারজিস্টিক প্রভাব কার্যকরভাবে স্বাভাবিক পেশী সংকোচন বজায় রাখে, শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, পায়ে ক্র্যাম্পের ঘটনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে এবং শরীরে দীর্ঘস্থায়ী শক্তি প্রবেশ করায়। ম্যাগনেসিয়াম এবং গ্লাইসিনের সংমিশ্রণ আরও বেশি সুবিধা প্রদান করে: গ্লাইসিন নিজেই একটি হালকা প্রশান্তিদায়ক অ্যামিনো অ্যাসিড, এবং যখন ম্যাগনেসিয়ামের সাথে পেয়ার করা হয়, তখন এটি উদ্বেগ উপশমকারী প্রভাবকে দ্বিগুণ করে-(এটি উদ্বেগের জন্য একটি কার্যকর ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক করে)। এটি কার্যকরভাবে প্রতিদিনের চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে পারে, মানসিক উত্তেজনার কারণে ঘুমিয়ে পড়ার অসুবিধাকে উন্নত করতে পারে, আপনাকে রাতে শারীরিক ও মানসিকভাবে শিথিল করতে এবং উচ্চতর-মানের ঘুম উপভোগ করতে দেয়৷

· প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য সুবিধা সহ উচ্চ-গুণমানের সূত্র

আমাদের ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট গামিগুলি ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট, ভিটামিন ডি, ভিটামিন বি6, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সহ উচ্চমানের উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয়েছে৷ এর মধ্যে, ভিটামিন বি 6 উল্লেখযোগ্যভাবে ম্যাগনেসিয়াম শোষণের দক্ষতা বাড়ায়, শরীরের প্রতিটি পুষ্টি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা নিশ্চিত করে। পটাসিয়াম শুধুমাত্র ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখে না বরং আপনার শরীরের জন্য দ্বিগুণ সুরক্ষা প্রদান করে ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। এদিকে, পণ্যটি একটি "উচ্চ-ম্যাগনেসিয়াম" মান মেনে চলে, প্রতিটি আঠা শরীরে প্রতিদিনের পুষ্টির প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম সরবরাহ করে।

নিরাপদ ব্যবহার

যেমন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) পরামর্শ দেয়, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে পারে তবে শরীরের উপর শক্তিশালী প্রভাবও ফেলতে পারে। লেবেলগুলি সাবধানে পড়া, সতর্কতা অবলম্বন করা এবং কোনও সম্পূরক গ্রহণ করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিপূরকগুলি উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করা হলে, নির্ধারিত ওষুধের বিকল্প হিসাবে বা একাধিক সম্পূরকগুলির সাথে একত্রিত হলে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনি যদি গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

উপাদান

ম্যাগনেসিয়াম গ্লাইসিনেট